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    “深呼吸入静！心中不要想其他东西，从一数到十！”

    意识会随着呼吸，即观想意守呼吸，这样即使生来就思绪不断的大脑也会安静下来，气沉丹田！

    整整一天余小黛都在与宣光在教室之中打坐，并没有感觉到时间的流逝，王历也正好趁此机会，加以研习领悟到的火系魔法。

    眼见着天色渐晚，宣光自冥想之中醒来，眼前的余小黛，周身冒着金光，这冥想之力外泄，是要达到一定的冥想级别之后才会出现的现象，如同宣光一般冥想较为厉害的召唤师，也仅仅是刚刚领悟到打坐这个修习方法。

    而自己仅仅是第一天教授，余小黛竟然就已经达到了这个境界！

    其身旁的骷髅兵竟然也在打坐盘腿，这似乎与自己的亡灵君主有些不同，眯缝着双眼，老头子脑海中倒是想起那个人说的话。

    “自带冥想之力的幻兽？”

    想到这里宣光紧忙打断余小黛的冥想。

    “天色不早了，你回去吧！”

    睁开眼睛，外面早已经日落，一晃一天就过去了，看来这一周的禁战倒也好过。

    “教员再见！”

    余小黛刚刚离开，宣光身后便浮现了一道人影。

    “老伙计，我说的不错吧，这可是难得一见的好苗子！”

    黑暗之中一个衣衫褴褛的老头走了出来。

    “要不是你，估计这丫头早就被联邦政府军盯上了。”

    “不过现在联邦政府军也没有放过她，正在继续监视，只不过目前来说她并没有露出什么破绽，否则就和当年宋家那小子一样，我们也保不住，哎！”

    “你准备什么时候和她见面？”

    “我们早就见过了。”
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